断酒

アルコールという危険薬物が簡単に手に入るこの時代

アルコールに振り回されている人が僕の周りにもいる。もう付き合いはほぼないけれど。 簡単に一時の快楽は得られるが、その代償はとても大きい。 辛いときこそ、体調管理が第一なんだ。酒は睡眠を乱す。翌朝はグッタリしている。 適切な生活を送っている人は…