ウォーキングは幸せな気分になれる

病みあがりだが、歩いて本屋に行った。

ゆっくりと無理のなペースだ。思考もまとまるし、気分も爽快にある。

歩くことはクセになる。

 

僕の住んでいる地域は車社会だ。

だが、僕にとって渋滞や荒っぽい車の運転はストレスになるため、5km以内なら歩いて移動することが多い。

移動時間はそれなりに増えるが、幸せな時間が過ごせる。

だから歩くことは大好きだ。