久々に

スケボーでダウンヒルやった。

城跡も歩いた。

動き回ったら頭がスッキリしてきたよ。

 

行動するのが1番良いんだよね 。

ここ最近、動かないことが多く、鬱っぽかった。

なかなか行動できなくて辛かった。

便秘だったし。

 

また歩き出そう。