ADHD男 ブレスの思考の書留

ADHDの特性をもったブレス(私)が考えたことを言葉にして書き残します。ADHDの特性を持った人が困っていること、考えていることを広めていくことで、私の(マイノリティ)の生き難さが軽減されることを思って書いています。私のエゴで誰かが共感してくれたり、発見があれば幸いです。これからの日々が全ての人にとって有意義でありますように。。

現在に不満があったが

アルバムを引っ張り出し、過去を振り返ると今の状況はすごくマシだということが分かってきた。

 

だが子供の頃の笑顔の自分を見ると、後悔で涙が溢れていた。

泣くことでリラックスのは良いことだ。

今の僕は、まともに本を読む集中力がない。どうやって成長したらいいんだろうか。

 

急にブログを更新した理由は読者がアクセス数が急に増えていたからだ。見てくれる人がいると分かると、自分の気持ちを書きたくなったんだ。

 

まとまりはない文章だが、僕がやってみたいことはブログなのかもしれないなんて思うようになってきた。後で振り返ることもできるしね。

 

辛い時は、いくつかの解決策があると思う。

じっと静かしてエネルギーを蓄えること。

新しいことをやってみる。

過去を振り返ること。

興味がありそうなことをとにかく実行する。

友達に相談してみる。

ブログを書く。

 

 

文字を書くことで気持ちが落ち着くことが分かった。

動くことが辛い時もあるから無理にウォーキングする必要はないよね。

 

またなにかを書きます。

読んでくれた人、ありがとう。